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Retraite estivale de Yoga: Les Chakra et le merveilleux

Muladhara Chakra
Wann
-
Horaires

Arrivée le lundi 3 juillet à 18:00
Merci d'arriver à 18:00, afin de vous installer tranquillement.
Nous prendrons le repas à 19:00.
A 20:30, présentation du stage, de l'esprit général de ce Yoga et de la pratique qui sera la nôtre.
Puis méditation.

Voir ci dessous pour les horaires des trois jours.

Type d'évènement
Espace(s) réservé(s)
Price
540 €

La retraite est résidentielle

270€ pour les 3 jours de stage
270€ pour la pension complète (150€ d'hébergement et 120€ pour les 3 jours de repas)

Processus d'inscription

1. Remplissez le bulletin d'inscription et d'information en cliquant sur le bouton "Formulaire d'inscription". Vous recevrez un email de confirmation avec un rappel de vos réponses.

2. Après validation du formulaire, vous serez redirigé vers la page de paiement. Votre inscription sera validée après paiement.

    Description

     Les Chakra et le merveilleux

    Qui pense Yoga pense postures, souffle, méditation, souplesse, calme, recul. Tout cela est juste, bien sûr, mais encore bien incomplet.

    Le Yoga des origines est un Yoga tantrique, dans lequel le merveilleux côtoie le profane et y joue un rôle essentiel… si tant est qu'on lui donne voix au chapitre ! Inclusif des mondes visibles et invisibles, ce Yoga multimillénaire nous ramène à ce dont notre civilisation ultra rationaliste nous a séparés : un univers merveilleux et unifié !  Ce monde non rationnel, non rationné, non divisé, non séparé, dans lequel les enfants évoluent naturellement, la sagesse Yogique le connait depuis la nuit des temps et elle parsème la pratique de symboles merveilleux qui, en s'adressant aux parties cachées, mais actives de notre être, le relient à d'autres plans.

    Ce stage vous propose de parcourir les Chakra à travers une pratique qui s'adresse non seulement au corps et à l'énergie, mais aussi à l'imaginaire. Nous y aborderons les spécificités de chaque Chakra pour tenter d'en saisir la nature profonde. La progression dans les centres d'énergie vous permettra de goûter les différents plans d'une réalité autre. Cette approche donne accès à des connaissances sur soi-même et à des potentialités insoupçonnées.

    D'un point de vue pratique, vous travaillerez bien sûr des postures, des souffles, des Mudra, des concentrations… Mais une place de choix sera laissée au Yoga Nidra, cet état entre veille et sommeil, où l'on peut vivre en conscience des expériences significatives, riches en enseignements et en saveurs.

    Le tout dans le cadre merveilleux de Zero Gravity, un lieu dont la beauté et l'énergie sont propices à la détente et à une rêverie de bon aloi.

    Intervenant.e
    Professeure de Yoga

    Agrégée d'anglais, professeur et formatrice de Yoga, chanteuse de jazz, Sylvie Clément aime explorer les profondeurs et transmettre ses passions. La voici à travers ses propres mots : 

    "Je découvre le Yoga à l'âge de 19 ans et comprends dans l'instant qu'il ne me quittera plus. L'espace de calme habité inhérent à la discipline trouve une résonnance profonde en moi et j'entrevois d'emblée les possibilités d'exploration intérieure et de compréhension du monde offertes par cet art multimillénaire. J'émets dès lors le vœu de le tisser intimement  à ma vie quotidienne.

    Avec la passion inhérente à mon caractère, j'enseigne longtemps l'anglais, puis le jazz vocal, que je chante tout aussi passionnément… La vie suit son cours, avec le Yoga toujours en fond de toile…  

    Advient un jour sur mon chemin une découverte qui vient bouleverser ma vie, celle du Natha Yoga, Yoga tantrique des origines, à la source même du Hatha Yoga. L'absence totale de dogme, la richesse et la diversité des pratiques, la place qu'il accorde au merveilleux, la notion de plaisir comme outil de connaissance, la réconciliation des opposés, voilà qui fait écho à mes plus intimes convictions. Ma pratique explose alors ; je découvre et développe maintes facettes de ce Yoga complet, avec des affinités particulières pour le Yoga Nidra (Yoga du sommeil) et le Nada Yoga (Yoga du son), qui vibrent intensément en moi.

    Et comme transmettre mes passions est une seconde nature chez moi, c'est tout naturellement que je deviens professeur, puis formatrice de Yoga. Outre les cours réguliers et les modules de formation, je propose des stages et des retraites de Yoga, en France et à l'étranger. La beauté et l'énergie des lieux où se déroulent ces événements sont déterminantes. Aussi,  je me réjouis d'animer des retraites au Centre à Zero Gravity, dont l'esthétique et la vibration sont particulièrement élevées.
     

      Organisation

      Séance matinale de mise en route : 6h45 - 8h15 (soit 1 heure et demie de pratique)
       
      Petit déjeuner : 8h30 - 9h15
       
      Séance du matin : 9h30-11h30 (soit 2 heures de pratique)
       
      Déjeuner : 12h00 - 13h30
       
      Séance de l'après-midi : 17h00 - 19h00
       
      Diner à 19h15 à 20h45
       
      Méditation du soir : 21h00 - 21h30
       

      À noter:

      - Comme nous sommes un petit groupe, nous serons en autonomie pour les repas. Il est donc entendu que chacun.e participera à la mise en place avant et au nettoyage après chaque repas.
      - Les repas seront végétariens. S’il y a gluten ou produit laitiers, ils seront à part. Chacun.e composera donc son repas en fonction de ses préférences.