Mandukya Upanishad et Nidrâ yoga - André Riehl

Chaque jour débutera à 7h30 sauf le premier jour qui débutera à 10h.
Le dernier jour se terminera après le déjeuner.
Enseignement 400 €
Repas 40 € / jour
Hébergement 35 € à 70 € / nuit
Description
La relation Microcosme / Macrocosme, le lien Humain / Univers
Selon les traditions des Upanishad et de l’Asparsha yoga (une des origines du nidrâ yoga), l’être humain est intimement relié à l’ensemble de l’univers, l’affirmation classique annonçant qu’en réalité, les deux sont d’origine identique et de même nature.
Tradition orale millénaire, le nidrâ yoga, dans son niveau avancé budhnyanidrâ que l’on peut traduire par "nidrâ des profondeurs" présente l’être humain et l’univers comme une seule et unique réalité.
Les rapports entre les différentes vibrations composant l’être humain et le cosmos sont établis selon des codes relationnels dont l’origine première n’est pas définissable ni définie, le Véda se limitant à le nommer « Grand Principe »
Dans la démarche du nidrâ yoga, comme dans beaucoup d’autres yogas, il a été vérifié que seul l’état de silence mental permet l’exploration de ces rapports vibratoires entre conscience individuelle et conscience universelle à travers toutes leurs facettes, ainsi qu’une immersion dans l’état d’unité.
Le texte de référence pour l’étude pratique de ces rapports dans le nidrâ yoga est la Mandukya Upanishad, la plus courte des douze Upanishads principales de la Sruti (enseignement révélé) que l’on trouve dans l’Atharvaveda, un des quatre Vedas. Bien qu’encore incertaine aujourd’hui, la date de sa rédaction est estimée entre le 1er et 2ème siècle
Le texte présente la conscience comme constituée de trois couches ou trois états ( jagrat conscient, svapna subconscient, sushupti inconscient) auxquels se rajoute un quatrième état, turya, dans lequel précisément s’établissent les liens entre microcosme et macrocosme.
L’Upanishad invite à aborder des notions profondes du yoga passant généralement inaperçues que sont les vibrations du pranava, les sonorités de base constituant l’ensemble la vibration globale de l’univers.
Il contient ainsi quatre niveaux d’étude auxquels se rajoute Saptânga Maha Patha, le grand pèlerinage des Sept Stations:
- Gagana, le firmament
- Pataga, les luminaires
- Bhuva, l’atmosphère
- Viha, le ciel
- Jala, l’eau
- Agni, le feu
- Bhumi, la terre
Information
PROGRAMME (indicatif, pouvant être modifié si nécessaire)
Matin - 7h30 à 8h30
- Dhyana : assise méditative 15 minutes guidées, 30 minutes silencieuses)
Petit Déjeuner - 8h30 à 9h30
Matinée - 10h à 12h30
- Entretien et étude du texte
- Sithilikarana : étude pratique des niveaux de la relaxation et du silence mental
Déjeuner - 13h à 14h30
Après midi - 15h à 16h & 17h à 19h15
- Svadhyaya : étude d’un thème en petit groupe
- Dharana : exploration pratique des degrés de la concentration pénétrante
Diner - 19h30
Soirée - 21h à 21h45
- Satsanga : entretien, questions/réponse
- Dhyana : assise silencieuse
Extra
TEXTE DE REFERENCE
Mandukya Upanishad (Traduction Em. LESIMPLE, sous la direction de Louis RENOU)
Librairie d’Amérique et d’Orient – Jean Maisonneuve
ENSEIGNEMENT
André Riehl (Yogi sri Bhaskar Nath) étudie le nidrâ yoga depuis 60 ans et l’enseigne à travers les 5 continents depuis 20 ans.
Disciple de Chandra Swami Udasin depuis 40 ans, incessant pèlerin des traditions et des savoirs contemporains.
Conseiller de United Consciousness auprès de l’ONU, Formateur pour l’Union Européenne de Yoga et la Indian Yoga Association.