Spécialisée dans la Thérapie de couple IMAGO et la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement, (A.C.T), Julie accompagne aussi bien les couples que les personnes seules ou en difficulté dans leurs relations. Sa pratique s’appuie sur une profonde conviction : les relations humaines, lorsqu’elles sont comprises et nourries, peuvent devenir un puissant levier de croissance et de transformation personnelle.
Thérapeute certifiée en thérapie relationnelle IMAGO de l’Institut ALMA en Suisse, elle enrichit son travail grâce à une solide formation à la thérapie d’acceptation et d’engagement auprès de Jean-Louis Monestès, l’un des grands spécialistes de cette approche. Ces deux approches lui permettent de guider ses patients à la fois vers une plus grande conscience d’eux-même et vers une meilleure compréhension des dynamiques relationnelles.
Son approche bienveillante et structurée vise à offrir un espace de sécurité et d’exploration permettant d’avancer vers plus d’harmonie, d’acceptation et de conscience individuelle et relationnelle.
Stage pour couple IMAGO ET A.C.T.
Vendredi: 9h - 18h30 (accueil dès 8h)
Samedi : 9h - 18h30
Dimanche : 9h - 18h
Le temps prévu pour les repas du midi est de 1h30 à 2h.
Les samedi et dimanche matin, l’atelier débutera à 9h mais Dorian proposera, pour celles et ceux qui le souhaitent, une séance de mouvements et de méditation de pleine conscience à 8h.
Le prix est de 325€ par personne incluant les 3 déjeuners.
Si vous avez de vraies difficultés financières, merci de nous le signaler dans le formulaire d'inscription et nous vous appellerons pour trouver une solution ensemble.
Les dîners seront à 25€/repas/personne
Les petits-déjeuners à 10€
Pour l'hébergement au Centre Zero Gravity, voir formulaire d'inscription.
Description
Pour ce nouveau stage, nous avons souhaité créer une approche unique dans laquelle la relation devient une force pour évoluer ensemble, tout en apprenant à vivre différemment avec ses pensées, ses émotions et son vécu intérieur à un niveau individuel.
La puissance d'IMAGO réside dans la connexion, l'écoute et la compréhension. Cette connexion permet de prendre le temps de ralentir, de se regarder, de s'écouter et d'être curieux de son partenaire ou sa partenaire. À travers des dialogues structurés, la méthode IMAGO fait naturellement émerger un lien entre les difficultés quotidiennes et nos blessures d'enfance, permettant une compréhension commune des souffrances de chacun. Les conflits deviennent alors des opportunités pour faire grandir la relation, ensemble, en collaborant.
La force de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) est l'acceptation de notre vécu et notre capacité à conserver l'essentiel auprès de nous au quotidien. En cultivant un rapport différent avec nos pensées, nos émotions et nos sensations, dans les moments d'adversité comme dans ceux de joie et de partage, nous développons une conscience claire de ce qui nous pousse à réagir. Grâce à des outils efficaces et concrets, nous pouvons alors choisir d'agir différemment en étant plus en accord avec ce qui est important pour nous.
Ces deux approches sont complémentaires pour apprendre à vivre une vie épanouie avec son partenaire.
Durant le stage, des temps de pratique en couple vous seront proposés, ainsi que des moments théoriques, des démonstrations, des échanges et de nombreux exercices, tout au long des trois jours.
Vous pourrez expérimenter, à votre rythme et dans un climat de sécurité et de confiance, les outils puissants que proposent la Thérapie Relationnelle IMAGO et la Thérapie ACT.
Au plaisir de vous rencontrer, d'échanger et de vous accompagner sur votre chemin, à deux.
Intervenant.e.s
Dorian Lépidi a découvert la pratique méditative en 2012 lorsqu’il était encore étudiant au conservatoire supérieur de musique de Lyon. Cette découverte a profondément changé sa façon de vivre. Une fois ses études terminées et après quelques années en tant que musicien professionnel, il s’est reconverti pour mettre la pleine conscience au centre de sa vie professionnelle. Titulaire d’un Diplôme Universitaire de Méditation et Santé et d’une Licence de Psychologie, il s’est spécialisé dans les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles, en particulier la thérapie d’acceptation et d’engagement. Il propose des consultations individuelles à La Ciotat et accompagne des groupes dans la découverte de la Méditation de Pleine Conscience en proposant des ateliers ainsi que le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
La transmission, le partage de son expérience et de ses connaissances, ainsi que l’apprentissage et la curiosité, sont les valeurs qui le guident dans sa pratique thérapeutique aujourd’hui.
Toujours passionné de musique, il fait le lien entre ces deux mondes, à travers des concerts méditatifs en silence.
Le public, après avoir médité, est invité à rencontrer des œuvres classiques et baroques jouées au marimba.
Information
Cet atelier se pratique obligatoirement en couple. Il s’adresse aux couples de tout âge. Que vous soyez dans une relation stable, en conflit ou dans l’impasse, vous êtes les bienvenus.
Attention! Bien que dans ce stage nous accueillons des couples, nous vous demandons de vous inscrire individuellement, chacun(e) avec ses propres coordonnées.
Vous pourrez, dans ce formulaire, indiquer qui est votre partenaire. Bien entendu, veillez à vous mettre d'accord sur les repas et éventuellement sur le type d'hébergement.
Que devons-nous amener avec nous pour cet atelier?
- Une lecture des dialogues sera nécessaire lors des exercices, pensez donc à prendre vos lunettes si besoin
- Des coussins pour les chaises si vous le souhaitez, bien que le Centre en fournisse quelques-uns.
- Des habits confortables pour l’atelier
Pour la séance de méditation du dimanche matin (facultatif)
- Des habits confortables et souples
- Un tapis de yoga si vous en avez un spécial (le centre peut en fournir une vingtaine)
Si vous avez des questions, vous pouvez contacter Julie au 06 28 74 17 66.
Lieu
Centre Zero Gravity
Un lieu vibrant entre les pins et la mer… pour se sentir “comme à la maison”.
La “Villa Solaré”, le "Centre Zero Gravity” de La Ciotat, comporte une grande salle de réunion, une grande salle de méditation, cuisines, salles de bain, toilettes, chambres et piscine chauffée.
Quand il n’est pas loué de manière saisonnière, il accueille des évènements qui vont dans la direction de la légèreté de l’être, de l’Essentiel, au travers toutes formes d’expression et d’investigation.
Transport
Gare TER de La Ciotat à 4mn en voiture
Trains Marseillle - La Ciotat toutes les 30mn. Trajet 25mn.